Duurzaam bewegen
Weer controle en regie krijgen over factoren die van invloed zijn op uw klachten! Dat is het doel van Oefentherapie. Het vinden en behouden van een goede balans tussen spanning en ontspanning, spierkracht en spierlengte, stabiliteit en beweeglijkheid, ofwel: het leren duurzaam bewegen. De Oefentherapeut coacht u naar gezond en bewust bewegen.
Uw zorgvraag is ons uitgangspunt
Vanuit uw uitgangspunt richten we ons op een gezond houdings- en bewegingspatroon, aangepast aan de mogelijkheden en de dagelijkse bezigheden.
En een goede balans tussen spanning en ontspanning, spierkracht en spierlengte, stabiliteit en beweeglijkheid.